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Hypnose & Confiance en soi

La confiance en soi, en ses compétences et capacités est directement liée à notre image de nous-mêmes, gravée dans notre inconscient.
Ainsi changer ce que l'on pense de soi, c'est travailler directement sur cette représentation qu'il y a l'intérieur de nous. Les processus de construction de cette représentation interne sont complètement inconscients et commencent à se mettre en place dans l'enfance quand nos parents émettent leurs opinions ou leurs jugements sur qui nous sommes.

Qui êtes-vous à l'intérieur ? Quelle est la première chose à laquelle vous avez pensé ?
Comment vous jugez-vous ? Quel symbole pourrait vous représenter ?
Quelle serait sa signification ?

Quand on dit du bien de vous, que ressentez-vous ? De la tristesse, de la honte, ou peut-être ne le croyez-vous pas ?

Le travail sur la confiance en soi est le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire !
Apprendre à vous aimer, à apprécier vos qualités comme vos défauts. Quand vous êtes-vous, fait un compliment pour la dernière fois ?
Comparez la fréquence des petites voix qui vous critiquent dans votre tête par rapport à celles qui vous encouragent, vous complimentent ...

L'hypnose-coaching permet d'apporter des réponses concrètes et efficaces. Dans un premier temps, on explorera cette image et représentation que vous avez de vous-même et les émotions qui y sont attachées. Nous travaillerons également sur les parties critiques de votre inconscient pour qu'elles se transforment en coach bienveillant plutôt qu'en examinateur réducteur.
Avec un travail d'hypno-analyse (Dave Elman, Jerry Kein, Gil Boyne, Roy Hunter, Cal Banyan, ...)
on peut retracer l'histoire de votre perception de vous-même pour cibler directement les événements qui ont causé ces croyances limitantes en vous-même.

Retrouvez assurance et optimisme maintenant en contactant le Cabinet d'Hypnose-coaching et libérez-vous de l'auto-critique et l'auto-dévaluation.
Apprenez à vous sentir bien en confiance...


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