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Cabinet Hypnose Arrêt Tabac Toulouse
L'hypnose pour arrêter de fumer et retrouver une vie plus saine
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Hypnose et arrêt du tabac: comment ça marche ?
- L'hypnose agit sur le subconscient, la motivation profonde.
- L'hypnose vous aide à supprimer les envies et les désirs de fumer.
- L'hypnose est un état naturel que tout le monde peut expérimenter.
- L'hypnose est une méthode éprouvée scientifiquement.
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Arrêter de fumer: ce qu'il vous faut savoir
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La Neuro Hypnose, c'est quoi ?
La neuro-hypnose est une approche holistique qui combine les avancées de la science avec les pouvoirs de l’esprit pour favoriser la guérison et le changement positif. La neuro-hypnose allie les connaissances de la neurologie et de l’hypnose pour explorer et exploiter le potentiel de l’esprit humain.
Elle représente une fusion harmonieuse entre la science et l’art de la guérison, en permettant d’utiliser les mécanismes du cerveau pour induire des états modifiés de conscience et faciliter des changements positifs dans la vie d’une personne.
Lors d’une séance de neuro-hypnose, le praticien utilise des suggestions verbales, des visualisations et d’autres techniques pour guider votre esprit vers un état de conscience modifié. Cet état de conscience est semblable à une transe hypnotique, où vous êtes profondément détendu et réceptif aux suggestions positives.
Pendant ce temps, votre cerveau est activement engagé dans un processus de reprogrammation de ses schémas de pensée, ce qui facilite des changements positifs et durables.
Votre Hypnothérapeute
Je m'appelle Eric Gavrel. Je suis professionnel de santé (infirmier), diplômé de la Faculté de Médecine de Montpellier, en Hypnose Médicale . Je pratique l'hypnose depuis 2016.
L'inconscient est comme la partie immergée de l'iceberg. C'est le siège de ressources inépuisables.
Il y a 20 ans, j'ai cessé de fumer définitivement. Je fumais depuis plus de 12 ans et arrrêter me semblait impossible, tant la cigarette faisait partie de ma vie.
Je fumais un paquet par jour et parfois deux, lorsque je sortais. J'étais jeune et à 25 ans, on a l'impression d'être immortel.
Au fil des ans, le souffle se fait plus court. On peine à monter les escaliers et un jour, on prend conscience qu'il faut arrêter.
Comme vous, j'ai pris la décision de voir un hypnothérapeute et après la 1ère séance, je n'ai plus jamais fumé.
Cela a changé ma vie et chaque jour, je repense à ce jour où j'ai retrouvé ma liberté.
Je fumais un paquet par jour et parfois deux, lorsque je sortais. J'étais jeune et à 25 ans, on a l'impression d'être immortel.
Au fil des ans, le souffle se fait plus court. On peine à monter les escaliers et un jour, on prend conscience qu'il faut arrêter.
Comme vous, j'ai pris la décision de voir un hypnothérapeute et après la 1ère séance, je n'ai plus jamais fumé.
Cela a changé ma vie et chaque jour, je repense à ce jour où j'ai retrouvé ma liberté.
Eric Gavrel
Auriculothérapie et sevrage tabagique
En complément de l'hypnose, j'utilise l'auriculothérapie pour le sevrage tabagique.L'auriculothérapie consiste à stimuler des "points" sur différentes parties de l'oreille externe à l'aide d'aiguilles ou de seeds, d'appareils d'acupression ou d'aimants.
Avant la séance d'hypnose, je place des aiguillies ou les aimants qui agiront pendant toute la durée de l'hypnose, en stimulant les zones réflexes du pavillon de l'oreille.
Une fois la séance terminée, les aiguilles sont retirées mais les aimants peuvent être gardés plusieurs jours.
Avant la séance d'hypnose, je place des aiguillies ou les aimants qui agiront pendant toute la durée de l'hypnose, en stimulant les zones réflexes du pavillon de l'oreille.
Une fois la séance terminée, les aiguilles sont retirées mais les aimants peuvent être gardés plusieurs jours.
Utilisée depuis plusieurs décennies dans la prise en charge des addictions
L'auriculothérapie est très complémentaire de l'hypnose pour cesser de fumer. Les deux approches se potentialisent. C'est pourquoi, je les combine dans ma pratique pour amplifier les résultats.
Auriculothérapie: agit sur la dépendance physique au tabac.
L'hypnose: agit sur la dépendance psychologique au tabac.
Vous pouvez consulter cette étude
de l'INSERM sur l'auriculothérapie.
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Témoignages
Merci 🙂
En une seule séance, j'ai pu arrêter la cigarette. Bon, j'étais pas une grosse fumeuse. Je ne fumais que depuis trois ans mais j'étais accro, surtout la clope du matin. Trop contente d'avoir pu arrêter. Merci !!!
Julie
Plus de 20 ans....
J'ai fumé pendant plus de 20 ans et il m'aura fallu deux séances pour me libérer de cette foutue addiction. La prise de conscience est essentielle et l'hypnose est vraiment un plus !
Vincent
"Quand il y a lutte entre l'imagination et la volonté, c'est toujours l'imagination qui l'emporte sans aucune exception." E. Coué
FAQ
L’hypnose est un outil puissant pour l’arrêt du tabac. En utilisant des techniques d’hypnose, les personnes peuvent surmonter les dépendances physiques et psychologiques liées au tabagisme. L’hypnose permet également de gérer les situations de stress qui peuvent entraîner une rechute.
L’hypnose pour l’arrêt du tabac est une méthode éprouvée. Vous pouvez débarrasser votre corps de la nicotine, de manière naturelle et sans symptômes de sevrage. L’hypnose agit directement sur votre subconscient, désamorce les automatismes liés au tabagisme chronique.
L’hypnose, comme méthode pour arrêter de fumer, est également souvent plus rapide et plus efficace que les méthodes traditionnelles telles que les patchs à la nicotine ou les substituts.
Les personnes qui ont utilisé l’hypnose pour l’arrêt du tabac ont moins de risques de rechuter que les personnes qui ont utilisé d’autres méthodes. Il s’agit donc d’une solution efficace, rapide et durable pour vous libérer du tabac.
Faites le choix de l’hypnose et retrouvez votre santé et votre qualité de vie.
L’auriculothérapie est un moyen efficace et non invasif pour aider les personnes à se sevrer du tabagisme. En utilisant des techniques d’auriculothérapie pour le sevrage tabagique, les personnes peuvent surmonter les dépendances physiques et psychologiques liées au tabagisme en stimulant des points précis de l’oreille.
Les avantages de l’auriculothérapie pour le sevrage tabagique sont nombreux : elle est particulièrement efficace pour gérer les symptômes de sevrage tels que les envies de fumer, l’anxiété et la nervosité. Elle permet également de réduire les risques de rechute en ciblant les causes profondes de la dépendance au tabac. De plus, elle ne nécessite aucun médicament ou substitut de nicotine et est donc moins risquée pour la santé.
Faites le choix de l’auriculothérapie pour le sevrage tabagique aujourd’hui et retrouvez votre santé, votre liberté.
Voici quelques astuces pour vous aider à arrêter de fumer :
- Fixez une date d’arrêt et préparez-vous en conséquence.
- Évitez les situations et les lieux associés au tabagisme.
- Trouvez un remplacement pour la nicotine, comme des gommes à mâcher ou des patchs.
- Soyez occupé et activez-vous, comme faire du sport ou démarrer un nouveau hobby.
- Demandez soutien à votre famille et à vos amis.
- Considérez la thérapie comportementale, l’hypnose, la méditation, l’auriculothérapie, l’acupuncture, l’homéopathie pour contrôler les symptômes de sevrage.
- Célébrez vos réalisations et soyez fier de votre détermination à arrêter de fumer.
Vous voulez arrêter de fumer, mais vous ne voulez pas prendre de poids ?
Les personnes qui dépendent du tabac peuvent être plus à risque de prendre du poids, mais en adoptant ces habitudes saines, vous pouvez minimiser ce risque. L’arrêt du tabac peut considérablement augmenter votre espérance de vie, alors ne soyez pas découragé par les préoccupations quant au poids.
Avec un peu d’effort et de persévérance, vous pouvez atteindre votre objectif d’arrêter de fumer sans grossir. C’est tout à fait possible !
En tant que fumeur, vous savez combien il peut être difficile de quitter cette addiction au tabac. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons la solution qui vous conviendra. Avec notre aide au sevrage tabagique, vous pourrez stopper la cigarette sans aucun effets indésirables.
En utilisant l’hypnose et l’auriculothérapie, vous pourrez cesser la cigarette et retrouver votre liberté. En outre, cela réduira vos symptômes d’abstinence et vous aidera à réduire votre envie de fumer. Et pour éviter de prendre du poids, n’oubliez pas de pratiquer une activité physique régulière et de suivre une alimentation saine.
Alors n’attendez plus, prenez votre vie en main dès aujourd’hui !
Le tabagisme passif peut avoir des conséquences graves sur la santé, c’est pourquoi il est important de trouver des solutions pour protéger ceux qui n’ont pas choisi de fumer. Il est important de se rappeler que fumer une cigarette ne nuit pas seulement à la santé de la personne qui fume, mais aussi à celle de tous ceux qui sont exposés à la fumée.
Vapoter, les pastilles, les patchs, les gommes et autres Nicorettes sont autant d’options pour aider les fumeurs à arrêter de fumer et réduire ainsi les risques liés au tabac.
La substitution de la cigarette par des produits comme les pastilles, les patchs ou les chewing-gums permet de réduire la quantité de monoxyde de carbone et de nicotine inhalée, qui sont des substances nocives pour la santé. Cependant, il est important de souligner que ces produits ne doivent pas être utilisés en fumant une cigarette en même temps, car cela augmenterait la quantité de nicotine et annulerait les effets bénéfiques de la substitution.
L’arrêt du tabac est une décision importante pour la santé, surtout pour les fumeurs dépendants qui peuvent être confrontés à des symptômes de sevrage tels que l’irritabilité, l’insomnie.
Le tabagisme passif peut causer des maladies pulmonaires, de la toux, des bronchites et des problèmes vasculaires, et peut même entraîner des risques d’infarctus et de mortalité. Il est donc essentiel de lutter contre le tabagisme en interdisant de fumer dans les lieux publics et en encourageant les fumeurs à arrêter de fumer.
En plus d’être nocif pour la santé, le tabac peut affecter les sens comme l’odorat et le goût. L’arrêt du tabac peut aider à rétablir ces sens et améliorer la qualité de vie. Rappelez-vous que fumer n’est pas une solution à l’ennui ou à l’anxiété, et qu’il existe de nombreuses alternatives pour se détendre et se sentir bien sans avoir recours à la fumée de cigarette.
Vous souhaitez arrêter de fumer et vous recherchez une méthode alternative efficace à la fois pour votre corps et votre esprit ? L’hypnose peut être une solution prometteuse pour vous aider à dire adieu définitivement au tabac. À Toulouse, vous pouvez trouver des hypnotiseurs spécialisés dans l’accompagnement des personnes désireuses d’arrêter de fumer.
Grâce à des séances d’hypnothérapie ciblées sur l’arrêt du tabac, vous pouvez explorer les ressources de votre subconscient et renforcer votre motivation pour dire « non » à la cigarette.
L’hypnose pour l’arrêt du tabac offre une approche personnalisée pour vous libérer de cette dépendance. Parfois, un soutien supplémentaire peut être utile, et le coaching nicorette peut être une option complémentaire à l’hypnose pour maximiser vos chances de succès.
Si vous êtes prêt à entamer votre voyage vers une vie sans tabac à Toulouse, pourquoi ne pas essayer l’hypnose pour vous libérer de la cigarette, définitivement ?